意志消沉怎么振作起来_意志消沉

1.形容遭遇困难失去信心,意志消沉

2.意志消沉情绪低落是什么成语

3.形容意志消沉的诗句

4.如何面对意志消沉的状态？

5.对于“意志消沉，精神不振”的心理学解释 ，有人知道吗？

6.意志消沉是什么？（心理学）

1、委靡不振

意思：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。

出处：宋·马永卿《元城先生语录》：“至嘉祐末年；天下之事似乎舒缓；委靡不振；当时士大夫亦自厌之；多有文字论列。”

释义：宋·马永卿《元城先生语录》：“到了嘉祐末年，天下的事情好像比较缓和了，意志消沉，当时的士大夫也自己讨厌自己，大多都有文字记录。”

2、一蹶不振

意思：比喻受到挫折就再也振作不起来了。蹶：跌倒。

出处：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故；绝谷不食；一蹶之故；却足不行。”

释义：汉·刘向《说苑·说丛》：“吃饭噎了一次，就绝食不吃了；跌了一跤，便缩回脚，再不敢迈步。”

3、心灰意冷?

意思：灰心失望，意志消沉。

出处：清·《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”

释义：清·《湖南时务学堂学约》：“若不是有坚定信念的人，便经过挫折就意志消沉了。”

4、万念俱灰

意思：一切想法、打算都破灭了，形容失意或受到沉重打击后极端灰心失望的心情。

出处：清·亭亭长《中国现在记》：“官场上的人情；最是势利不过的。大家见抚台不理；谁还来理我呢；想到这里；万念俱灰。”

5、心如死灰

意思：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

出处：《庄子·齐物论》:“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”

释义：《庄子·齐物论》:“形体诚然可以使它像干枯的树木,精神和思想难道也可以使它像死灰那样吗?

形容遭遇困难失去信心,意志消沉

1.有关“壮志难酬”而“意志消沉”的古诗句有哪些

1.《题墨葡萄图》

明代：徐渭

半生落魄已成翁，独立书斋啸晚风。

笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中。

2.《浪淘沙·岸柳可藏鸦》

宋代：吴琚

岸柳可藏鸦。路转溪斜。忘机鸥鹭立汀沙。咫尺钟山迷望眼，一半云遮。

临水整乌纱。两鬓苍华。故乡心事在天涯。几日不来春便老，开尽桃花。

3.《破阵子·赠行》

宋代：辛弃疾

少日春风满眼，而今秋叶辞柯。便好消磨心下事，莫忆寻常醉后歌。可怜白发多。

明日扶头颠倒，倩谁伴舞婆娑。我定思君拼瘦损，君不思兮可奈何。天寒将息呵。

4.《蓟中作》

唐代：高适

策马自沙漠，长驱登塞垣。

边城何萧条，白日黄云昏。

一到征战处，每愁胡虏翻。

岂无安边书，诸将已承恩。

惆怅孙吴事，归来独闭门。

5.《人月圆·雪中游虎丘》

元代：张可久

梅花浑似真真面，留我倚阑杆。

雪晴天气，松腰玉瘦，泉眼冰寒。

兴亡遗恨，一丘黄土，千古青山。

老僧同醉，残碑休打，宝剑羞看。

一、壮志难酬

意为：心中伟大壮阔的志愿难以实现。

二、与志向有关的句子

1、男儿志兮天下事，但有进步不有止，言志已酬便无志。——

2、志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。——王阳明 译文

3、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

4、有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。

5、老骥伏枥，志在千里 ；烈士暮年，壮心不已。——曹操

6、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德

7、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什富科

8、目标愈高，志向就愈可贵。——塞万提斯

9、强行者有志。——老子

10、百学须先立志。——朱熹

11、志，气之帅也。——孟子

12、立志须存千载想，闲谈无过五分钟。——沈钧儒

2.有关“壮志难酬”而“意志消沉”的古诗句有哪些

1.《题墨葡萄图》 明代：徐渭 半生落魄已成翁，独立书斋啸晚风。

笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中。 2.《浪淘沙·岸柳可藏鸦》 宋代：吴琚 岸柳可藏鸦。

路转溪斜。忘机鸥鹭立汀沙。

咫尺钟山迷望眼，一半云遮。 临水整乌纱。

两鬓苍华。故乡心事在天涯。

几日不来春便老，开尽桃花。 3.《破阵子·赠行》 宋代：辛弃疾 少日春风满眼，而今秋叶辞柯。

便好消磨心下事，莫忆寻常醉后歌。可怜白发多。

明日扶头颠倒，倩谁伴舞婆娑。我定思君拼瘦损，君不思兮可奈何。

天寒将息呵。 4.《蓟中作》 唐代：高适 策马自沙漠，长驱登塞垣。

边城何萧条，白日黄云昏。 一到征战处，每愁胡虏翻。

岂无安边书，诸将已承恩。 惆怅孙吴事，归来独闭门。

5.《人月圆·雪中游虎丘》 元代：张可久 梅花浑似真真面，留我倚阑杆。 雪晴天气，松腰玉瘦，泉眼冰寒。

兴亡遗恨，一丘黄土，千古青山。 老僧同醉，残碑休打，宝剑羞看。

一、壮志难酬 意为：心中伟大壮阔的志愿难以实现。 二、与志向有关的句子 1、男儿志兮天下事，但有进步不有止，言志已酬便无志。

—— 2、志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。——王阳明 译文 3、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。

——王守仁 4、有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。 5、老骥伏枥，志在千里 ；烈士暮年，壮心不已。

——曹操 6、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德 7、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

——拉罗什富科 8、目标愈高，志向就愈可贵。——塞万提斯 9、强行者有志。

——老子 10、百学须先立志。——朱熹 11、志，气之帅也。

——孟子 12、立志须存千载想，闲谈无过五分钟。——沈钧儒。

3.自己才华没有用武之地而意志消沉的古诗词

登幽州台歌 年代：唐 作者：陈子昂 体裁：七古 类别：怀古 前不见古人，后不见来者。

念天地之悠悠，独怆然而涕下。日齐山登高 年代：唐 作者：杜牧 体裁：七律 类别：记时 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。秋宿湘江遇雨 年代：唐 作者：谭用之 体裁：七律 类别：羁旅 江上阴云锁梦魂，江边深夜舞刘琨。

秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。乡思不堪悲橘柚，旅游谁肯重王孙。

渔人相见不相问，长笛一声归岛门。书愤 年代：宋 作者：陆游 体裁：七律 早岁那知世事艰，中原北望气如山。

楼船夜雪瓜州渡，铁马秋风大散关。塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。

出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。贾生 年代：唐 作者：李商隐 体裁：七绝 宣室求贤访逐臣，贾生才调更无伦。

可怜夜半虚前席，不问苍生问鬼神。宿府 年代：唐 作者：杜甫 体裁：七律 清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。

永夜角声悲自语，中天月色好谁看。风尘荏苒音书绝，关塞萧条行路难。

已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。登岳阳楼 年代：唐 作者：杜甫 体裁：五律 昔闻洞庭水，今上岳阳楼。

吴楚东南坼，乾坤日夜浮。亲朋无一字，老病有孤舟。

戎马关山北，凭轩涕泗流。将进酒 年代：唐 作者：李白 体裁：乐府 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。

君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，君莫停。与君歌一曲，请君为我侧耳听。

钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。

陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。

五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。谪仙怨 年代：唐 作者：刘长卿 体裁：词 晴川落日初低，惆怅孤舟解携。

鸟向平芜远近，人随流水东西。白云千里万里，明月前溪后溪。

独恨长沙谪去，江潭春草萋萋。县西郊秋寄赠马造 年代：唐 作者：白居易 体裁：七排 紫阁峰西清渭东，野烟深处夕阳中。

风荷老叶萧条绿，水蓼残花寂寞红。我厌宦游君失意，可怜秋思两心同。

送杜审言 年代：唐 作者：宋之问 体裁：五律 卧病人事绝，嗟君万里行。河桥不相送，江树远含情。

别路追孙楚，维舟吊屈平。可惜龙泉剑，流落在丰城。

不见（近无李白消息） 年代：唐 作者：杜甫 体裁：五律 不见李生久，佯狂真可哀。世人皆欲杀，吾意独怜才。

敏捷诗千首，飘零酒一杯。匡山读书处，头白好归来。

沁园春 年代：宋 作者：苏轼 体裁：词 孤馆灯青，野店鸡号，旅枕梦残。渐月华收练，晨霜耿耿，云山摛锦，朝露清清。

世路无穷，劳生有限，似此区区长鲜欢。微吟罢，凭征鞍无语，往事千端。

当时共客长安。似二陆初来俱少年。

有笔头千字，胸中万卷，致君尧舜，此事何难。用舍由时，行藏在我，袖手何妨闲处看。

身长健，但优游卒岁，且斗尊前。卜算子 秋晚集杜句贾傅 年代：宋 作者：杨冠卿 体裁：词 苍生喘未苏，贾笔论孤愤。

文采风流今尚存，毫发无遗恨。凄恻近长沙，地僻秋将尽。

长使英雄泪满襟，天意高难问。满江红 书怀 年代：宋 作者：史达祖 体裁：词 好领青衫，全不向、诗书中得。

还也费、区区造物，许多心力。未暇买田清颍尾，尚须索米长安陌。

有当时、黄卷满前头，多惭德。思往事，嗟儿剧。

怜牛后，怀鸡肋。奈棱棱虎豹，九重九隔。

三径就荒秋自好，一钱不直贫相逼。对黄花、常待不吟诗，诗成癖。

沁园春 梦孚若 年代：宋 作者：刘克庄 体裁：词 何处相逢，登宝钗楼，访铜雀台。唤厨人斫就，东溟鲸脍，圉人呈罢，西极龙媒。

天下英雄，使君与操，馀子谁堪共酒杯。车千两，载燕南赵北，剑客奇才。

饮酣画鼓如雷。谁信被晨鸡轻唤回。

叹年光过尽，功名未立，书生老去，机会方来。使李将军，遇高皇帝，万户侯何足道哉。

披衣起，但凄凉感旧，慷慨生哀。哭李商隐 年代：唐 作者：崔珏 体裁：七律 成纪星郎字义山，适归高壤抱长叹。

词林枝叶三春尽，学海波澜一夜干。风雨已吹灯烛灭，姓名长在齿牙寒。

只应物外攀琪树，便著霓裳上绛坛。虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开。

鸟啼花落人何在，竹死桐枯凤不来。良马足因无主踠，旧交心为绝弦哀。

九泉莫叹三光隔，又送文星入夜台。贺新郎 席上闻歌有感 年代：宋 作者：刘克庄 体裁：词 妾出於微贱。

小年时、朱弦弹绝，玉笙吹遍。粗识国风关雎乱，羞学流莺百啭。

总不涉、闺情春怨。谁向西邻公子说，要珠鞍、迎入梨花院。

身未动，意先懒。主家十二楼连苑。

那人人、靓妆按曲，绣帘初卷。道是华堂箫管唱，笑杀鸡坊拍衮。

回首望、侯门天远。我有平生离鸾操，颇哀而不愠微而婉。

聊一奏，更三叹。望洞庭湖赠张丞相 -- 孟浩然 八月湖水平，涵虚混太清。

4.形容人意志消沉的成语有哪些

死气沉沉——形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。

萎靡不振——萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。

灰心丧气——灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

垂头丧气——垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

暮气沉沉——暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

无精打采——采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。

意志消沉情绪低落是什么成语

形容遭遇失败或困难而失去信心意志消沉的成语有心灰意冷、萎靡不振、垂头丧气、一蹶不振等。

心灰意冷成语故事

在去西天取经途中，唐僧不识妖怪红孩儿变化，不听孙悟空再三劝阻，非要搭救。红孩儿乘机使神通压住孙悟空，弄起一阵旋风，走石扬沙，摄了唐僧，去得无踪无影。

等行者甩去重负，风已经停了。只见白龙马战兢兢嘶叫，行李丢在路下，八戒伏在崖下呻吟，沙僧蹲在坡前叫唤。行者忙上前扯住二人问道：“师父呢？”八戒说：“好大的风，我们各自掩面低头，师父也伏在马上吧。”行者说：“兄弟们，我们自此散了吧！”

八戒说：“正是，趁早散了！想那西天路无穷无尽，几时到得了！”沙僧吃惊道：“师兄，你都说的是那里话。我们因为前生有罪，蒙观音菩萨劝化，皈依佛门，保护唐僧上西方取经，将功折罪。千辛万苦到此，今天半途而废，岂不是违了菩萨的好意，坏了自己的德行，惹人耻笑！”

行者说：“兄弟说的也是，我火眼金睛，奈何师父不听我的，故我有些意懒心灰，说各人散了。八戒，你说说看？”八戒说：“我刚才失口乱说了几句，其实也不该散。”行者喜道：“兄弟们，还要来结同心，收拾行李马匹，上山找那妖怪，搭救师父去。”

萎靡不振成语故事

公元1125年，金军大举南下进攻北宋，燕京守将郭药师投敌，黄河守将梁方平脱逃，直逼北宋都城东京，宋徽宗将帝位传给儿子宋钦宗赵桓，自己逃到镇江。大臣杨时上书说：“大敌当前必须振奋精神抗击金人入侵，如果萎靡不振就只有灭亡。”

垂头丧气成语故事

唐朝末年，政治腐败，各地藩镇拥兵自重，北方两大藩镇李茂贞、朱全忠为了控制唐昭宗，宦官韩全诲劫持唐昭宗到凤翔投奔李茂贞。李茂贞无能，竟要把皇帝交给朱全忠。韩全诲见大势已去，垂头丧气，默不做声，昭宗下令诛杀韩全诲。

形容意志消沉的诗句

槁木死灰 枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

灰头土面 满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。

灰心槁形 形容意志消沉，形体枯槁。

灰心丧气 形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心。

死气沉沉 形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。

委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

心如死灰 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

如何面对意志消沉的状态？

1. 关于消沉的诗句

关于消沉的诗句 1.有关“壮志难酬”而“意志消沉”的古诗句有哪些

1.《题墨葡萄图》

明代：徐渭

半生落魄已成翁，独立书斋啸晚风。

笔底明珠无处卖，闲抛闲掷野藤中。

2.《浪淘沙·岸柳可藏鸦》

宋代：吴琚

岸柳可藏鸦。路转溪斜。忘机鸥鹭立汀沙。咫尺钟山迷望眼，一半云遮。

临水整乌纱。两鬓苍华。故乡心事在天涯。几日不来春便老，开尽桃花。

3.《破阵子·赠行》

宋代：辛弃疾

少日春风满眼，而今秋叶辞柯。便好消磨心下事，莫忆寻常醉后歌。可怜白发多。

明日扶头颠倒，倩谁伴舞婆娑。我定思君拼瘦损，君不思兮可奈何。天寒将息呵。

4.《蓟中作》

唐代：高适

策马自沙漠，长驱登塞垣。

边城何萧条，白日黄云昏。

一到征战处，每愁胡虏翻。

岂无安边书，诸将已承恩。

惆怅孙吴事，归来独闭门。

5.《人月圆·雪中游虎丘》

元代：张可久

梅花浑似真真面，留我倚阑杆。

雪晴天气，松腰玉瘦，泉眼冰寒。

兴亡遗恨，一丘黄土，千古青山。

老僧同醉，残碑休打，宝剑羞看。

一、壮志难酬

意为：心中伟大壮阔的志愿难以实现。

二、与志向有关的句子

1、男儿志兮天下事，但有进步不有止，言志已酬便无志。——

2、志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。——王阳明 译文

3、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

4、有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。

5、老骥伏枥，志在千里 ；烈士暮年，壮心不已。——曹操

6、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德

7、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什富科

8、目标愈高，志向就愈可贵。——塞万提斯

9、强行者有志。——老子

10、百学须先立志。——朱熹

11、志，气之帅也。——孟子

12、立志须存千载想，闲谈无过五分钟。——沈钧儒

2.关于“重新振作”的诗句有哪些

1. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

2. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

3. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

4. 天生我材必有用，黄金散尽还复来。

5. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

6. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

7. 少壮不努力，老大徒伤悲。

8. 永忆江湖归白发，欲回天地入扁舟。

1. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑燮《竹石》

2. 释义：竹子牢牢地咬定青山，把根深深地扎在破裂的岩石中。经受了千万种磨难打击，它还是那样坚韧挺拔；不管是东风西风，还是南风北风，都不能把它吹倒，不能让它屈服。

3. 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。——李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

4. 释义：人生在世，是如此的不如意，倒不如明天就散披着头发，驾着扁舟到海上遨游去吧！这两句反映了诗人怀才不遇，壮志不能伸，宦途不得意，心情抑郁，思欲远离这愁人的环境，摆脱烦忧，到一个逍遥的新世界去。

5. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》

6. 释义：尽管前路障碍重重，但仍将会有一天会乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。

7. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》

8. 释义：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香来自它度过寒冷的冬季.引申义思是凡事都须艰苦锻炼，不断磨砺，才能取得成功.

9. 不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——西汉·司马迁《史记·滑稽列传》

10. 释义：意思是说，南方的土山上有一种鸟，三年不鸣不飞，但一飞便可冲天，一鸣便能惊人.后世遂用“一鸣惊人、一鸣、一飞鸣、冲天翼、三年翼”等比喻有才华的人，平时默默无闻，一旦施展才华，就能做出惊人的业绩.”

11. 别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。——杜甫《戏为六绝句》

12. 释义：对待前人的诗歌要鉴别裁定，加以取舍。就是把同一个问题向不同的良师益友，甚至诤友提出，以收“综听则明”之效。

3.形容 消沉 成语

灰心槁形 形容意志消沉，形体枯槁。

灰心丧气 形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

坏人心术 使人意志消沉、萎靡不振的居心。

委靡不振 委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

心如死灰 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

槁形灰心 形容身体衰弱，意志消沉。

萎靡不振 萎靡：精神颓丧，不振作。形容精神不振，意志消沉。

心灰意懒 灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。

心灰意冷 灰心失望，意志消沉。

4.关于 重新振作得诗句

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

行路难·其一

朝代：唐代

作者：李白

原文：

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难！行路难！多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

译文

金杯里装的名酒，每斗要价十千； 玉盘中盛的精美菜肴，收费万钱。

胸中郁闷啊，我停杯投箸吃不下； 拔剑环顾四周，我心里委实茫然。

想渡黄河，冰雪堵塞了这条大川； 要登太行，莽莽的风雪早已封山。

象吕尚垂钓溪，闲待东山再起； 又象伊尹做梦，他乘船经过日边。

世上行路呵多么艰难，多么艰难； 眼前歧路这么多，我该向北向南？

相信总有一天，能乘长风破万里浪； 高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！

前四句写朋友出于对李白的深厚友情，出于对这样一位天才被弃置的惋惜，不惜金钱，设下盛宴为之饯行。“嗜酒见天真”的李白，要是在平时，因为这美酒佳肴，再加上朋友的一片盛情，肯定是会“一饮三百杯”的。然而，这一次他端起酒杯，却又把酒杯推开了；拿起筷子，却又把筷子撂下了。他离开座席，拔下宝剑，举目四顾，心绪茫然。停、投、拔、顾四个连续的动作，形象地显示了内心的苦闷抑郁，感情的激荡变化。

接着两句紧承“心茫然”，正面写“行路难”。诗人用“冰塞川”、“雪满山”象征人生道路上的艰难险阻，具有比兴的意味。一个怀有伟大政治抱负的人物，在受诏入京、有幸接近皇帝的时候，皇帝却不能任用，被“赐金还山”，变相撵出了长安，这正像是遇到了冰塞黄河、雪拥太行。但是，李白并不是那种软弱的性格，从“拔剑四顾”开始，就表示着不甘消沉，而要7a6869616fe78988e69d8331333337626261继续追求。“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。”诗人在心境茫然之中，忽然想到两位开始在政治上并不顺利，而最后终于大有作为的人物：一位是吕尚，九十岁在磻溪钓鱼，得遇文王；一位是伊尹，在受商汤聘前曾梦见自己乘舟绕日月而过。想到这两位历史人物的经历，又给诗人增加了信心。

“行路难，行路难，多歧路，今安在？”吕尚、伊尹的遇合，固然增加了对未来的信心，但当他的思路回到眼前现实中来的时候，又再一次感到人生道路的艰难。离筵上瞻望前程，只觉前路崎岖，歧途甚多，不知道他要走的路，究竟在哪里。这是感情在尖锐复杂的矛盾中再一次回旋。但是倔强而又自信的李白，决不愿在离筵上表现自己的气馁。他那种积极用世的强烈要求，终于使他再次摆脱了歧路彷徨的苦闷，唱出了充满信心与展望的强音：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”他相信尽管前路障碍重重，但仍将会有一天要像南朝宋时宗悫（que）所说的那样，乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸。

这首诗一共十四句，八十二个字，在七言歌行中只能算是短篇，但它跳荡纵横，具有长篇的气势格局。其重要的原因之一，就在于它百步九折地揭示了诗人感情的激荡起伏、复杂变化。诗的一开头，“金樽美酒”，“玉盘珍羞”，让人感觉似乎是一个欢乐的宴会，但紧接着“停杯投箸”、“拔剑四顾”两个细节，就显示了感情波涛的强烈冲击。中间四句，刚刚慨叹“冰塞川”、“雪满山”，又恍然神游千载之上，仿佛看到了吕尚、伊尹由微贱而忽然得到君主重用。诗人心理上的失望与希望、抑郁与追求，急遽变化交替。“行路难，行路难，多歧路，今安在？”四句节奏短促、跳跃，完全是急切不安状态下的内心独白，逼肖地传达出进退失据而又要继续探索追求的复杂心理。结尾二句，经过前面的反复回旋以后，境界顿开，唱出了高昂乐观的调子，相信他自己的理想抱负总有实现的一天。通过这样层层迭迭的感情起伏变化，既充分显示了黑暗污浊的政治现实对诗人的宏大理想抱负的阻遏，反映了由此而引起的诗人内心的强烈苦闷、愤郁和不平，同时又突出表现了诗人的倔强、自信和他对理想的执着追求，展示了诗人力图从苦闷中挣脱出来的强大精神力量。

思想感情（中心）：抒发了作者怀才不遇的愤慨，也表达了作者人生前途充满乐观的豪迈气概。

对于“意志消沉，精神不振”的心理学解释 ，有人知道吗？

1、保持善良的心态。因为心存善良的人，会保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态。另外要有宽容的心态，一个不会宽容只知苛求的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。 2、经常放松，多做户外活动。到大自然中去走一走，接受阳光的沐浴，这能增强人体的呼吸和血液循环功能，对神经系统也具有良好的营养和调节安抚作用，并消除烦人的秋愁。经常放松也可以让身心保持舒坦平和的状态。放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。肌肉松紧法很简单，适合长期做：从头部开始，眼睛用力闭，然后放松；牙齿用力咬合，再放松；拳头握紧后放松；依次类推到全身各部位，都能在最短时间内达到放松效果。 3、多吃“好心情”食物。莲藕、莲子、小麦、甘草、红枣、龙眼等，这些食物有养心安神的作用，对焦虑、抑郁很有帮助。香蕉是秋季忧郁症的最好的一种“解药”，因为其中富含一种称为“好心情”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如南瓜籽或葵花籽等，可以比较容易地改善忧郁症患者的心情。同时可以多吃一些有健脑活血作用的食物，如鱼类、蛋类、豆制品、核桃仁、牛奶等，有利调节情绪。也可酌情增加一些绿茶、咖啡等饮料，以改善心境。

意志消沉是什么？（心理学）

对于“意志消沉，精神不振”的心理学解释

消沉是指心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪。

消沉通常在以下几种情景中产生：一种是梦寐以求的渴望脱离实际，对自己的能力估计过高，同时也看不到现实生活的复杂性，由于力不从心而使渴望变成失望时，消沉心理就油然而生；一种是意志薄弱，经不起风浪，遇到挫折就灰心失望、失意懊丧，似乎命运总跟自己作对，处处不顺心、事事不如意，于是就显得精神萎靡；再有一种就是受错误人生观、价值观的影响，认为人生不过如此，理想、前途都是无稽之谈，于是便看破红尘，把信念、抱负抛在一边，整天浑浑噩噩，消极混世，显 得异常颓废。

消沉与委顿不完全相同。委顿虽也表现为精神不振，但同时也伴有躯体异常疲乏，且常由躯体过度疲乏引起，委顿持续时间也较短，通常情况下不属于心理问题；消沉则与躯体疲劳无关，常由对生活失去信心和希望造成，持续时间相对较长，如长此以往，还会达到“心死”的程度，则不仅会演变为各种心理疾病，而且也会因厌世而出现自杀意念，甚至自戕身亡。

意志消沉是对身边的一切尽去信心和斗志。

引起的原因很多通常是受到严重挫折，如：失恋，家庭因素，工作状况。

意志消沉的人喜欢发脾气是因为内心世界中潜在对社会的不满情绪。

‘死亡本能’不知道你想问什么，不过意志消沉的人如果意志薄弱和情绪不稳定多半都会自残自杀